《网课时间管理分享：你知道如何有效管理吗？》

以下是一些网课时间管理的实用技巧：

• **制定详细计划**：把每天的网课课程表列出来，包括每节课的时间、课间休息时间。然后给课后作业预留特定的时间段，例如每天下课后先花一个小时完成简单的小作业，再找个集中的时间做大型作业。这样能保证不遗漏任务，也避免作业堆积。
• **设置提醒闹钟**：用手机或电子设备设置多个闹钟。比如在网课开始前10分钟响铃，提醒自己做好准备；作业截止前几小时提醒一次，避免错过提交。
• **创造专注环境**：尽量找一个没有干扰的空间上网课，像远离电视、游戏机等。如果家里人比较多，可以跟家人商量好网课时间，让他们保持安静。
• **合理利用碎片时间**：课间休息或者等待网课加载的时间，可以回顾上节课的重点知识，或者预习下节课内容。

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要在网课期间避免拖延，提高时间利用率，可以从以下方面入手：

• **设定明确目标与奖励机制**：给自己设定每个时间段要完成的具体任务目标，例如在一个小时内读完某章节并做笔记。一旦达成目标，可以给自己一个小奖励，像吃点喜欢的零食或者休息10分钟看看短视频。这能激励自己积极行动。
• **分解任务**：大的作业或者项目容易让人产生畏难情绪而拖延。把它分解成小的任务，逐个击破。比如一篇论文，可以分成查找资料、写大纲、撰写各个部分等小任务。
• **采用时间管理方法**：像番茄工作法，专注工作25分钟，休息5分钟。在网课学习中也可以这样，以一段时间为单位集中精力，然后短暂休息，既能保持效率又不至于太累。
• **消除干扰源**：拖延很多时候是因为周围有太多吸引注意力的东西。网课期间，把手机调静音，关闭不必要的网页和软件。

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以下是一些不错的网课时间管理工具：

• **Trello**：它可以创建任务板，将网课相关的任务、作业、考试等分别列出，还能设置截止日期、添加备注等。很适合视觉型学习者，能够清晰看到任务的整体情况。
• **滴答清单**：功能强大，能方便地设置提醒。对于网课任务，可以按照课程、重要程度等分类，并且可以重复设置任务，像每周固定的课程作业。
• **番茄ToDo**：结合了番茄工作法。可以设置专注时长和休息时长，特别适合在网课学习过程中保持专注，而且还有统计数据能查看自己的专注情况。

不过不同的工具适合不同的学习风格和需求。您可以先尝试免费注册试用这些工具，找到最适合自己的网课时间管理助手。