体育绩效管理作用是什么？如何通过科学方法提升团队表现？

体育绩效管理的作用主要体现在以下几个方面：

• 明确目标：通过科学设定绩效指标，让运动员清楚了解需要达成的目标。
• 优化训练：根据绩效数据调整训练计划，提升训练效率。
• 激励机制：通过绩效反馈，增强运动员的积极性与竞争力。
• 风险防控：及时发现潜在问题，减少运动损伤。

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体育绩效管理对运动员发展的帮助可以从以下几点来看：

1. 个性化发展：依据每位运动员的特点制定针对性训练方案。
2. 持续改进：通过定期评估，不断优化运动员的技术与体能。
3. 心理建设：帮助运动员建立自信，应对比赛压力。

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